Gesunder Schlaf ist wichtig - Gedächtnisinhalte werden konsolidiert, toxische Stoffe abtransportiert und das Immunsystem gestärkt. Das gilt auch im Alter. Doch besonders in dieser Lebensphase sind Schlafstörungen häufig. Die Initiative Patientengerechte Altersmedizin (IPA) hat zur Diagnostik und Therapie von Schlafstörungen im Alter einen praktischen Pocket-Guide (DIN A5) entwickelt. Darin finden Sie neben einer Vielzahl praktischer Tipps zur Diagnose auch eine Auflistung der verfügbaren Wirkstoffe unter Berücksichtigung der FORTA-Klassifizierung sowie der wichtigsten Fallstricke bei der Therapie.